おはようございます。

朝ご飯はベースフレッドとプロテイン派なのですが
最近ドライフルーツも取り入れてみました。

デーツとオレンジ


美肌と貧血予防に、、


食べ過ぎるとカロリーオーバーになるので少しだけ、、

(本当はいっぱい食べたい)笑


週明け初日

今日も張り切って参りましょうね。