おはようございます。

今朝、起きたら背中が筋肉痛に。

昨日の作業が荒めだったのでそのせいか、、

とりあえず私の神のアイテムであるバンテリンを貼りまして１日、若干慎重に作業を回し帰りにチャーハン＆餃子をいただきました。

ヨチヨチ気味に家に辿り着き
寝落ちして起きたら完全に治ってました。（笑）

効いたのはバンテリンかチャーハンか睡眠！？

50代の回復力を侮るなかれ。笑

今日はとても暑くなりそうなので皆さまも体力、奪われないよう気をつけてくださいね。