お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答



沈んだときは相当自分を甘やかして
誰とも会わずに1人で過ごす。

これに限ります


昔よりはやっとこさでしたが
切り替えがちゃんとできるように
成長してきてはいるので
ずぶずぶに沈んじゃうことも
ほぼほぼないですが
ことねは人に会っちゃうと
逆にきつくなっちゃうので
極力会わないことを徹底してました


生きてたらいろいろありますよね〜



今週の出勤予定
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