プランクってトレーニングを
今週から始めたよ☆
１日たった数分のトレーニングで
身体が引き締まるみたいで、
続けてる友達や仲良しさんも
沢山いるから、色々アドバイス
もらってやってみたの。
db”

思ってたよりかなりしんどい…
ナメてましたごめんなさい
_d×Д× ;_b

でもそれだけ効果は期待
できそうな気がするから、
しばらく頑張ってみるんだ!!
dωb


夏までにナイスバディ〜
になってやるんだから♪
d>∀<b