本日はいつもより短い時間ですが、
お誘い待ってますね🦋.*˚

︎︎︎︎︎︎☑︎18時〜23時



お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪


大人になってから健康的な食事が
好きになったけど、しいて言うなら…
魚卵の食べ過ぎには気を使っているかも？

父が職業柄、生物NGな家庭だったのですが
筋子や明太子はプリン体が〜
と言われて育ったので
控えめに食べていることくらいかな😌
お酒もあまり飲まず、油っこいものも
昔から多くは食べられなくて、
日頃から割とヘルシーな食生活かも😸

ただ食への関心は高い方なのに
食が細くてたくさん食べられないのは
どうにかしたい😿




あおい