今日も出勤してます🤭💓

よろしくお願いしますっ

最近生活リズムに悩まされてます、、🥺

みんな生活リズムを直したい時ってどうしてますか❓❓

いつもより遅く起きちゃった時、

夜いつもの時間に寝れなくなっちゃうんですよねー😂

私はオールして無理やりずらすのが1番成功するんですが、、

その日はめちゃくちゃ眠たい日中を過ごす羽目に🫣笑

おすすめの方法あったらおしえてくださーい🙏‼️

そして今日なんだかちょっとあったかい気がする❓　

と思って天気予報見たらそんなでもない…🤔

あれ、まぼろしの暖かさですか❓笑

週末くらいから少し暖かくなりますよねーー🤭

寒暖差に気をつけてすごしてくださいね☀️

今日もよろしくお願いします💞