今日も一日ありがとうございました
感謝しています

今日は晴れでしたね(*^^*)
晴れの日は気持ちも晴れるから
良いですよね

話変わります！

私、最近
「ソーラン節」
にハマってます(*´艸`)

ソーラン節に合わせた
宅トレがマイブームです(*´罒`*)

筋トレもいろいろあるけど

楽しく続けられるのがいい！


その結果！


ソーラン節に合わせた足パカを
宅トレYouTuberさんと一緒に
楽しくするのも
ルーティン化になってます


ソーラン節って
金八先生のイメージ強くて


元気が出るし
これもまた中毒性ある感じ


足パカは
疲れが取れる気がして好きです(*^^*)


足パカ以外にもソーラン節シリーズで
宅トレダンスとかあるから

音楽に合わせて自由に楽しく
動くと気持ちも晴れてきて
健康的な感じもします


あとは今、自分が好きな音楽かけながら
ながらでも動いたり出来たらいいな〜とか
思いつつ


運動っていう運動、筋トレっていう筋トレは元々苦手だったんですが、
キツイ、苦しいってイメージしかなくて。
今はノリノリ楽しくできるから
マイペースにね(*^^*)


大好きになりました(*´艸`)


マイペースにこれからも
継続したいと思います(*´罒`*)


そんな感じで
今日もみなさま、一日お疲れ様でした