えみりです(. .)
今日はお休みをいただいています


先日、店長とダイエットの話になり

(´；ω；｀)「腹筋してるんですけどお腹のお肉がなくならないんですよね」

と言ったら、

(・∀・)「腹筋だけじゃなくならないですよ」

と言われて
なんとなんと

(・∀・)「スクワットをしましょう」

詳細は割愛しますが、
このようにご助言をいただき、
今週は10回、来週から15回と
ちょっとずつやっています

ダイエット民のみなさーん
がんばりましょうねー！！！