今日はひっさびさに
日中に外に長時間いる事になったのですが…
何も考えていなかったので
やらかしてしまいました💦

両腕と頭皮がヒリヒリしています(^^;

腕は分かりやすく赤く日焼けしていて
ひさひざの外で
ヒシヒシと日焼けの痛みを感じています💦
次の出勤の時には何ともなってないといいなぁと水分をふんだんに付けて
寝ようと思います😴



穂乃🍓