お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪



わたしは、、、！


お野菜多めに摂る！を心がけております🙆‍♀️

ほんっとに運動しない人だし、

でも食べるのは大好きだから

食べ物には少なからず気を使ってます🙆‍♀️笑

お野菜大好きだから

意識して多めにとっているよ〜！

でもね、プリン体も大好きなので…🤤

ビールやら、牡蠣やら、白子やら…

痛風セットと言われるものはだいすき過ぎる〜！！！🤤🤤

なのでわたしも気をつけないとね😳笑

明らかに足りないな、食べ物じゃ補えないだろうなっていう部分については、


サプリメントとか健康補助食品に頼っているよ〜！



みなさまの健康維持法も何かあれば教えてね🥰