こんばんは😃🌃たかです🌟
数日前、自宅で久々にM字開脚してみたんですが、太ももふくらはぎ共につりそうになりました(笑)
おまけに後ろにバランス崩して
倒れそうに😄😅
年齢と運動不足には勝てないですね。
今日も頑張ります❗
たか