おはようございます

美沢　みさわです





昨日は身体を動かす動画を見ながら

一緒に動いたのですが

微妙に腕が痛いです

運動不足かな〜なんて

思っていたので

少しでも動こうかなと思ってやったら

やっぱり筋肉痛です





•*¨*•.¸¸♪✧ 美沢 ✧•*¨*•.¸¸♪