出会い系人妻ネットワーク　さいたま～大宮編
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ちえ

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[お題]from:１万歩あるく！さん
2024年4月7日(日) 07:32　by　ちえ

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答

初めまして。1万歩あるく！さんimg

私は出来るだけ、バスやタクシーなどは使わず、1時間程度は歩く様にはしてますかねっimg


時間は決めずに食べたいと思った時に苦しくならない程度に食べる様にジュースはあまり飲まないですねimg


家事も結構、良い運動になりますよimg

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