お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答




わたしが眠れないときは、「今日は寝ないぞ！寝ちゃダメだ！」って思う


そうすると徐々に眠気におそわれます



色々読むものとか飲み物などもちゃんと用意して、自分を騙すのです



安心できる空間なら、秒でスヤァですけどね