お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答

早めの切り替えが
できるようにしたいですね。

睡眠を良くとったり
あまり色んな物に触れずに
落ち着いて過ごすように
したり癒しになる事を
取り入れてみたり。

乗り越える力と
強い思いを持って
進めるようにしたいですね