おはようございます

お仕事の皆様も

お休みの皆様も

本日も一日

元気に参りましょう

(=´∀｀)人(´∀｀=)

朝起きてすぐは
ゆっくーーりと、
のびーー
まげーーー
ストレッチをして
脳内に目覚めのサインを
送りましょう
女性だけじゃなく
男性も
女豹のポーズ__/ー-___
オススメです
あぐらをかいて
前に倒れるのも
オススメです

起き抜けの歯磨きは
だいじ()۶
歯磨きしながら
足首くるくるーー
かかとのあげさげーー

何かをしながら、

隙間時間に、

ゆっくーーり
ゆるーーり

ゆるゆるーー
のびーー
まげーーー( ᐛ )

ストレッチをして

しゃきーーーん

朝ごはんは
少しでも食べるのが
オススメです
体内から
目覚めのサインを
朝バナナ最強説
朝スープ芯から温まる
野菜たっぷりお味噌汁ほっこり
朝納豆ぱわーーー
何処かに

美味しい物を食べに行くのも

良いですね

( 'ω' )

少しでも食べて
パワーチャージ

脳内に目覚めのサインを

送りましょう

忘れ物はないですか？

笑顔の補充も

満タンに

あーいーうーえーおーーー

にこにこにぃーー(*´ー｀*)っと

口角を上げて

脳内に

幸福ホルモンを

送りましょう

本日も

あちらこちらに

舞っている

大なり小なりの

Happyを

たっぷーーり

摘み取って参りましょう

皆様にとって
充実した一日に
なります様(´ω｀)