お昼休みは日によってバラバラ

1番多忙だった時の昼休みは5分だった

３６５日休みがなかった

若かったから出来たんだろうな〜

結局過労で２回入院しましたけど

今あの時と同じ勤務体系と生活をしろと言われたら、無理

速攻で辞める

何を1番大事にするか
これ大事ですね

勤務時間を除き、
帰宅してから寝るまでの間にとりあえず１日１万歩！って思って今週フラフラ歩き回っているのですが、脚がパンパン

浮腫んでじゃなくて、
普段全然運動しないマンだから
ここ最近めちゃくちゃ筋肉ついちゃってきてるんだろうなみたいな

鶴のような脚が理想なんだけどな

どんどん遠のく。。

でも年末年始の激太りを繰り返すわけにはいかない

順調に体型は元に戻り中
食べないんじゃなくて、
今回はストレスたまらないように食べた分、動けのダイエット




るい