今日もとってもいい天気ですね~✴️
天気が良いというだけで、通勤もウキウキしちゃいますよね~😆
最近テレビで見たのですが、手のひらを太陽に当てて15分くらいいると1日に必要なビタミンDを確保できるのだとか☺
ビタミンD不足率は98%とも言ってましたので、是非皆さんお天気の日には手のひら日光浴やってみてはいかがですか?
それでは、今日も元気いっぱい出勤させて頂きます😌✨
是非会いに来てくださいね✨
氷室はるな
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天気が良いというだけで、通勤もウキウキしちゃいますよね~😆
最近テレビで見たのですが、手のひらを太陽に当てて15分くらいいると1日に必要なビタミンDを確保できるのだとか☺
ビタミンD不足率は98%とも言ってましたので、是非皆さんお天気の日には手のひら日光浴やってみてはいかがですか?
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是非会いに来てくださいね✨
氷室はるな