おはようございます

最近早寝　早起き

食事も健康的

筋力がかなり低下していて

リハビリしてます。

大分体重も減ってきた。

毎日少しずつだけど
変化してきてます。
忘れないでくださいね
必ず復帰します。


めげずに頑張ってます
人の有り難さみにしみてます。
本当にありがとうございます。