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おはようございます☀️


もう出勤前は毎回ジムで
トレーニングすることが
習慣化してしまっているゆうりです😹


今日はダンベルをいつもより
0.5kg重いやつにしたので
筋肉痛確定かも😹


私は結構健康志向なので
自炊もよくします！

今日のご飯は蒸し野菜🥬




レンチンすると楽だけど
お野菜の栄養素が逃げてしまうので
全部蒸すようにしています🌽


私は料理するのも趣味だから
お兄さんにも作ってあげられる機会が
あったらな〜😻


体型作りも大事なお仕事の一環なので
メリハリボディをキープできるように
頑張ります🔥


今日も22:00までよろしくね💕︎


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