こんにちはこんばんは
きょうかです
今日は珍しく
出勤前に少しだけ
運動をしましたよ！
毎年冬は体に
蓄えてしまうので…
今消費しようと
奮闘中で
ございます
品数を増やすと
いろんな味が楽しめるので、
結局デザートで
元取ってしまった…
なんてこともなくなります💪
食事制限も大切ですが
体を動かさないと
健康に生きられない
ということで…
ベタですがわたしと
運動会しましょうよ❓
お待ちしております
